

Подготовка15 мин
Приготовление35 мин
Порции4
Что понадобится


Ингредиенты на 4 порции. Для другого количества используйте пересчёт в списке ингредиентов.
Состав и количество
- Форель потрошёная
- 1200 г
- Соус устричный
- 60 г
- Соус соевый
- 30 мл
- Сахар коричневый
- 25 г
- Имбирь молотый
- 1 ч. л.
- Лимонный сок
- 30 мл
- Перец чили молотый
- по вкусу
Как приготовить
1Шаг 1
Рыбу очистите от чешуи и остатков внутренностей, обсушите. На верхней стороне сделайте несколько неглубоких косых надрезов.
2Шаг 2
Смешайте устричный и соевый соусы, сахар, имбирь, лимонный сок и чили. Дайте сахару раствориться 5 минут.


3Шаг 3
Смажьте рыбу внутри, снаружи и в надрезах. Оставьте в холодильнике на 15 минут, затем переложите в форму.


4Шаг 4
Запекайте при 180 °C примерно 30-40 минут до 63 °C в самой толстой части. Полейте горячим соусом из формы, разделите на порции и удалите кости.
Приготовьте ещё
НапиткиКисло-сладкий ягодный лимонад с лёгкой имбирной нотой.
ВыпечкаПористый пшеничный хлеб с хрустящей корочкой и минимальным ручным замесом.
Первые блюдаРассольник на грибном бульоне с перловой крупой и кореньями.
ЗакускиВарёные яйца с разноцветным узором на скорлупе, нанесённым через пищевую бумажную салфетку.
ВыпечкаДрожжевой хлеб с цельнозерновой мукой, мёдом и маковыми прослойками.
Вторые блюдаПоловинки курицы выдерживаются в белом вине с лимоном, затем запекаются до румяной кожи.
ВыпечкаХрустящее овсяное печенье, которое растекается в духовке тонкими кружками.
Вторые блюдаПорционные кусочки щуки в сметанном соусе с хреном и отварным картофелем.

Ингредиенты
| Форель потрошёная | 1200 г |
| Соус устричный | 60 г |
| Соус соевый | 30 мл |
| Сахар коричневый | 25 г |
| Имбирь молотый | 1 ч. л. |
| Лимонный сок | 30 мл |
| Перец чили молотый | по вкусу |
Как приготовить
- 1. Рыбу очистите от чешуи и остатков внутренностей, обсушите. На верхней стороне сделайте несколько неглубоких косых надрезов.
- 2. Смешайте устричный и соевый соусы, сахар, имбирь, лимонный сок и чили. Дайте сахару раствориться 5 минут.
- 3. Смажьте рыбу внутри, снаружи и в надрезах. Оставьте в холодильнике на 15 минут, затем переложите в форму.
- 4. Запекайте при 180 °C примерно 30-40 минут до 63 °C в самой толстой части. Полейте горячим соусом из формы, разделите на порции и удалите кости.
Обсуждение