Ингредиенты на 4 порции. Для другого количества используйте пересчёт в списке ингредиентов.
Состав и количество
Говядина диафрагма
800 г
Масло растительное
25 мл
Паприка
1 ч. л.
Лук сушёный
1 ч. л.
Кориандр молотый
1 ч. л.
Сахар
5 г
Соль
по вкусу
Перец чёрный
по вкусу
Как приготовить
1
Шаг 1
Очистите мясо от плотных плёнок, если они остались, и разделите на куски, помещающиеся в сковороду. Промокните бумажным полотенцем.
2
Шаг 2
Смешайте паприку, сушёный лук, кориандр, сахар, соль и перец. Смажьте мясо частью масла и распределите по поверхности специи.
3
Шаг 3
Хорошо разогрейте тяжёлую сковороду с оставшимся маслом. Обжарьте стейки по 3-4 минуты с каждой стороны, затем при необходимости уменьшите огонь и доведите до нужной готовности. Ориентируйтесь на температуру 63 °C в центре цельного куска.
4
Шаг 4
Переложите на доску, неплотно накройте фольгой и оставьте на 10-15 минут, не менее 3 минут после достижения 63 °C. Нарежьте тонко поперёк заметных волокон и разделите на четыре порции.
1. Очистите мясо от плотных плёнок, если они остались, и разделите на куски, помещающиеся в сковороду. Промокните бумажным полотенцем.
2. Смешайте паприку, сушёный лук, кориандр, сахар, соль и перец. Смажьте мясо частью масла и распределите по поверхности специи.
3. Хорошо разогрейте тяжёлую сковороду с оставшимся маслом. Обжарьте стейки по 3-4 минуты с каждой стороны, затем при необходимости уменьшите огонь и доведите до нужной готовности. Ориентируйтесь на температуру 63 °C в центре цельного куска.
4. Переложите на доску, неплотно накройте фольгой и оставьте на 10-15 минут, не менее 3 минут после достижения 63 °C. Нарежьте тонко поперёк заметных волокон и разделите на четыре порции.
Обсуждение