Ингредиенты на 4 порции. Для другого количества используйте пересчёт в списке ингредиентов.
Состав и количество
Яйца
8 шт.
Шпинат
100 г
Молоко
60 мл
Масло растительное
15 мл
Соль
по вкусу
Как приготовить
1
Шаг 1
Отделите белки от желтков. Шпинат мелко нарежьте. Белки слегка взбейте вилкой, смешайте со шпинатом и щепоткой соли. Желтки соедините с молоком и солью.
2
Шаг 2
На умеренно нагретую смазанную сковороду влейте половину белковой смеси тонким слоем. Когда слой схватится, осторожно сверните его лопаткой в рулет и сдвиньте к краю.
3
Шаг 3
Смажьте освободившуюся поверхность и влейте половину желтковой смеси так, чтобы она примыкала к рулету. После схватывания заверните белковый рулет в жёлтый слой.
4
Шаг 4
Прогрейте до полной готовности яйца. Так же приготовьте второй рулет. Разрежьте каждый пополам, чтобы получить четыре порции.
1. Отделите белки от желтков. Шпинат мелко нарежьте. Белки слегка взбейте вилкой, смешайте со шпинатом и щепоткой соли. Желтки соедините с молоком и солью.
2. На умеренно нагретую смазанную сковороду влейте половину белковой смеси тонким слоем. Когда слой схватится, осторожно сверните его лопаткой в рулет и сдвиньте к краю.
3. Смажьте освободившуюся поверхность и влейте половину желтковой смеси так, чтобы она примыкала к рулету. После схватывания заверните белковый рулет в жёлтый слой.
4. Прогрейте до полной готовности яйца. Так же приготовьте второй рулет. Разрежьте каждый пополам, чтобы получить четыре порции.
Обсуждение