Шаг 1
Нарежьте морковь небольшими кусочками. Имбирь мелко порубите.
Морковно-апельсиновый напиток с имбирём
Морковно-апельсиновый напиток с имбирём и мёдом.
Подготовка15 мин
Порции4
Морковно-апельсиновый напиток с имбирём и мёдом.
Что понадобится
Ингредиенты на 4 порции. Для другого количества используйте пересчёт в списке ингредиентов.
Состав и количество
- Апельсиновый сок свежевыжатый
- 400 мл
- Морковь очищенная
- 180 г
- Имбирь свежий очищенный
- 8 г
- Мёд
- 30 г
- Вода
- 400 мл
Как приготовить
Шаг 2
Положите морковь и имбирь в блендер, добавьте половину воды. Измельчите как можно мельче.
Шаг 3
Влейте апельсиновый сок и оставшуюся воду, добавьте мёд. Взбейте до однородности.
Шаг 4
Процедите через мелкое сито, слегка прижимая мякоть. Разлейте в четыре стакана и подавайте охлаждённым.
Приготовьте ещё
Салаты
Салат с кукурузой, авокадо и сладким перцем
Кукуруза и авокадо с помидорами, сладким перцем и красным луком.
Вторые блюда
Курица с кешью и сладким перцем
Небольшие кусочки курицы и хрустящие овощи быстро соединяются в кунжутно-соевом соусе.
Вторые блюда
Шампиньоны с сыром и острым маслом
Крупные грибные шляпки запекаются с расплавленным сыром и лёгкой остротой чили.
Напитки
Ржаной хлебный напиток с изюмом
Охлаждённый настой подрумяненного ржаного хлеба с изюмом и сахаром.
Гарниры
Кускус с морковью и сладким перцем
Рассыпчатая крупа впитывает аромат обжаренных овощей и сладкой паприки.
Напитки
Гоголь-моголь с десертным вином
Холодный молочно-яичный напиток с десертным вином и воздушной белковой пеной.
Вторые блюда
Куриное филе в пергаменте на сковороде
Тонко отбитая грудка готовится между листами пергамента с небольшим количеством масла.
Десерты
Кисломолочное желе с кокосовой сгущёнкой
Кисломолочное желе с кокосовой сгущёнкой и чёрной смородиной.
Морковно-апельсиновый напиток с имбирём
Ингредиенты
| Апельсиновый сок свежевыжатый | 400 мл |
| Морковь очищенная | 180 г |
| Имбирь свежий очищенный | 8 г |
| Мёд | 30 г |
| Вода | 400 мл |
Морковно-апельсиновый напиток с имбирём и мёдом.
Как приготовить
- 1. Нарежьте морковь небольшими кусочками. Имбирь мелко порубите.
- 2. Положите морковь и имбирь в блендер, добавьте половину воды. Измельчите как можно мельче.
- 3. Влейте апельсиновый сок и оставшуюся воду, добавьте мёд. Взбейте до однородности.
- 4. Процедите через мелкое сито, слегка прижимая мякоть. Разлейте в четыре стакана и подавайте охлаждённым.
Обсуждение