Главная
/
Рецепты
/ Выпечка
Подготовка 45 мин
Приготовление 15 мин
Порции 4
Что понадобится Ингредиенты на 4 порции. Для другого количества используйте пересчёт в списке ингредиентов.
Состав и количество
Авокадо мякоть 160 г
Мука пшеничная 300 г
Вода 60 мл
Соль 1 г Как приготовить 1 Шаг 1 Разомните мякоть спелого авокадо в гладкое пюре. Добавьте муку и соль, разотрите в равномерную крошку.
2 Шаг 2 Постепенно влейте воду и соберите тесто. Вымесите только до однородности, накройте и оставьте на 30 минут.
3 Шаг 3 Раскатайте тесто до 3-4 мм, перенесите в форму для тарта диаметром около 24 см. Прижмите к стенкам, срежьте лишние края и наколите дно вилкой.
4 Шаг 4 Накройте пергаментом и насыпьте груз для выпечки. Подпеките основу при 175 °C около 15 минут. Уберите груз; дальнейшее выпекание зависит от начинки.
На заметку Выход: основа для тарта диаметром около 24 см, 4 условные порции. Это заготовка, которую допекают с выбранной начинкой.
Пищевая ценность (примерно):
На 1 порцию: около 335 ккал; белки 9 г, жиры 7 г, углеводы 61 г.
На всё блюдо (4 порции): около 1350 ккал; белки 34 г, жиры 26 г, углеводы 243 г.
#ПораЗаСтол #Выпечка #ДомашниеРецепты
Приготовьте ещё
Выпечка Пирог с двумя слоями рассыпчатого теста и пряной яблочной начинкой.
Заготовки Небольшая порция свеженатёртого хрена получается острой и зернистой.
Вторые блюда Порционные конверты удерживают сок рыбы и аромат лимона.
Закуски Готовая слабосолёная рыба, дополнительно приправленная свежим укропом.
Закуски Готовая слабосолёная сельдь с двумя видами лука, лимоном и ароматными пряностями.
Закуски Небольшие жареные шарики с мягкой сырной серединой.
Вторые блюда Яйца с полностью схватившимся белком и густым мягким желтком.
Десерты Лёгкий по текстуре клубничный мусс из ягодного пюре, сахара и желатина.
Ингредиенты
Авокадо мякоть 160 г
Мука пшеничная 300 г
Вода 60 мл
Соль 1 г
Как приготовить
1. Разомните мякоть спелого авокадо в гладкое пюре. Добавьте муку и соль, разотрите в равномерную крошку.2. Постепенно влейте воду и соберите тесто. Вымесите только до однородности, накройте и оставьте на 30 минут.3. Раскатайте тесто до 3-4 мм, перенесите в форму для тарта диаметром около 24 см. Прижмите к стенкам, срежьте лишние края и наколите дно вилкой.4. Накройте пергаментом и насыпьте груз для выпечки. Подпеките основу при 175 °C около 15 минут. Уберите груз; дальнейшее выпекание зависит от начинки.
На заметку. Выход: основа для тарта диаметром около 24 см, 4 условные порции. Это заготовка, которую допекают с выбранной начинкой.
Пищевая ценность (примерно):
На 1 порцию: около 335 ккал; белки 9 г, жиры 7 г, углеводы 61 г.
На всё блюдо (4 порции): около 1350 ккал; белки 34 г, жиры 26 г, углеводы 243 г.
#ПораЗаСтол #Выпечка #ДомашниеРецепты
Обсуждение