Шаг 1
Картофель и морковь отварите до мягкости, около 25-30 минут. Яйца сварите вкрутую за 10 минут. Всё охладите и очистите.

Картофель, морковь и солёные огурцы с горошком, поверх которых выложены яйца с селёдочной начинкой.


Ингредиенты на 4 порции. Для другого количества используйте пересчёт в списке ингредиентов.
Картофель и морковь отварите до мягкости, около 25-30 минут. Яйца сварите вкрутую за 10 минут. Всё охладите и очистите.

Яйца разрежьте вдоль пополам, осторожно достаньте желтки. Филе сельди проверьте на кости и измельчите с желтками в блендере или мясорубке.

Наполните половинки белков селёдочной массой, формируя небольшую горку.

Картофель, морковь и огурцы нарежьте кубиками. Смешайте с половиной майонеза и выложите в салатник.

Сверху расположите фаршированные яйца. Добавьте горошек и оставшийся майонез тонкой сеточкой. Подавайте охлаждённым.

Восемь хрустящих корзиночек с горчичным молочным соусом дают по две штуки на порцию.
Кусочки грудки обжариваются в сладко-пряном маринаде с апельсиновым джемом.
Лёгкий по текстуре морковно-яблочный мусс на манке с заметными семенами чиа.
Курица подаётся на рисе, окружённая яркими полосками перца и зелёным горошком.

| Яйца | 4 шт. |
| Филе сельди слабосолёной | 180 г |
| Картофель | 300 г |
| Морковь | 180 г |
| Огурцы солёные | 150 г |
| Горошек консервированный без жидкости | 80 г |
| Майонез | 60 г |
Обсуждение