Салат из битых огурцов с яблоком и орехами

Слегка раздавленные огурцы лучше впитывают лимонную заправку. Зеленое яблоко, кинза и кедровые орехи дополняют свежий острый салат.

К приготовлению ↓
Салат из битых огурцов с яблоком и орехами
Подготовка15 мин
Приготовление3 мин
Порции4

Что понадобится

Ингредиенты для рецепта Салат из битых огурцов с яблоком и орехами

Ингредиенты на 4 порции. Для другого количества используйте пересчёт в списке ингредиентов.

Состав и количество

Огурцы
500 г
Яблоко зеленое
200 г
Кинза
15 г
Орехи кедровые
30 г
Перец чили
5 г
Сок лимона
25 мл
Масло растительное
30 мл
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Как приготовить

1

Шаг 1

Вымытые и обсушенные огурцы накройте пергаментом. Слегка придавите скалкой, чтобы мякоть треснула, затем нарежьте крупными кусочками.

Салат из битых огурцов с яблоком и орехами - шаг 1. Вымытые и обсушенные огурцы накройте пергаментом. Слегка придавите скалкой, чтобы мякоть треснула, затем нарежьте крупными кусочками.
2

Шаг 2

Яблоко очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте кубиками. Сразу смешайте с половиной лимонного сока.

Салат из битых огурцов с яблоком и орехами - шаг 2. Яблоко очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте кубиками. Сразу смешайте с половиной лимонного сока.
3

Шаг 3

Чили очистите от семян и мелко порубите. Кедровые орехи подсушите на сухой сковороде 2 минуты. Добавьте чили, прогрейте 20 секунд и снимите с огня.

Салат из битых огурцов с яблоком и орехами - шаг 3. Чили очистите от семян и мелко порубите. Кедровые орехи подсушите на сухой сковороде 2 минуты. Добавьте чили, прогрейте 20 секунд и снимите с огня.
4

Шаг 4

Соедините огурцы, яблоко, нарезанную кинзу, орехи и чили. Добавьте масло, оставшийся лимонный сок, соль и черный перец. Перемешайте и подавайте.

Салат из битых огурцов с яблоком и орехами - шаг 4. Соедините огурцы, яблоко, нарезанную кинзу, орехи и чили. Добавьте масло, оставшийся лимонный сок, соль и черный перец. Перемешайте и подавайте.

Приготовьте ещё

Обсуждение

Поделитесь впечатлением

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.

Отзыв появится на сайте после проверки редакцией. Ваш email не публикуется.

Салат из битых огурцов с яблоком и орехами

Порции: 4Подготовка: 15 минПриготовление: 3 мин

Салат из битых огурцов с яблоком и орехами

Ингредиенты

Огурцы500 г
Яблоко зеленое200 г
Кинза15 г
Орехи кедровые30 г
Перец чили5 г
Сок лимона25 мл
Масло растительное30 мл
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить

  1. 1. Вымытые и обсушенные огурцы накройте пергаментом. Слегка придавите скалкой, чтобы мякоть треснула, затем нарежьте крупными кусочками.
  2. 2. Яблоко очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте кубиками. Сразу смешайте с половиной лимонного сока.
  3. 3. Чили очистите от семян и мелко порубите. Кедровые орехи подсушите на сухой сковороде 2 минуты. Добавьте чили, прогрейте 20 секунд и снимите с огня.
  4. 4. Соедините огурцы, яблоко, нарезанную кинзу, орехи и чили. Добавьте масло, оставшийся лимонный сок, соль и черный перец. Перемешайте и подавайте.