Главная
/
Рецепты
/ Закуски
Подготовка 20 мин
Приготовление 5 мин
Порции 4
Круглые тосты с творожным сыром, шпротами и помидорными шляпками.
Что понадобится Ингредиенты на 4 порции. Для другого количества используйте пересчёт в списке ингредиентов.
Состав и количество
Багет 160 г
Шпроты в масле, обсушенные 100 г
Сыр творожный 70 г
Помидоры черри 120 г
Майонез 8 г
Укроп 5 г Как приготовить 1 Шаг 1 Нарежьте багет восьмью ломтиками и подсушите с двух сторон на сухой сковороде. Остудите.
2 Шаг 2 Обсушите шпроты от лишнего масла. Разрежьте черри пополам, укроп мелко порубите.
3 Шаг 3 Намажьте тосты сыром. Положите по шпротине так, чтобы часть рыбы выступала как ножка грибочка, сверху у одного конца установите половинку черри.
4 Шаг 4 Нанесите на помидор маленькие точки майонеза и добавьте укроп у основания. Разделите оставшиеся овощи и рыбу между тостами; подайте по два на порцию.
На заметку Рецепт рассчитан на 4 порции. Выход 8 бутербродов. Масса шпрот указана без лишнего масла; их БЖУ приблизительно по консервированной мелкой жирной рыбе USDA.
Пищевая ценность (примерно):
На 1 порцию: около 240 ккал; белки 12 г, жиры 11 г, углеводы 23 г.
На всё блюдо (4 порции): около 965 ккал; белки 47 г, жиры 46 г, углеводы 92 г.
#ПораЗаСтол #ДомашниеРецепты
Приготовьте ещё
Салаты Эффектный салат для праздничного стола.
Без нагрева
Выпечка Плотный масляный кекс с малиной, корицей и тонким апельсиновым ароматом.
Салаты Огуречный салат с чесноком, имбирём и рисовым уксусом.
Вторые блюда Небольшие говяжьи тефтели сначала подрумяниваются, затем тушатся в соусе с чесноком.
Салаты Кукуруза с обжаренным луком и густым томатным соусом.
Напитки Небольшая порция лимонного ликёра из цедры, водки и сахарного сиропа.
Выпечка Плотное домашнее печенье без яиц и масла.
Выпечка Очень рассыпчатое масляное печенье, отсаженное через фигурную насадку.
Ингредиенты
Багет 160 г
Шпроты в масле, обсушенные 100 г
Сыр творожный 70 г
Помидоры черри 120 г
Майонез 8 г
Укроп 5 г
Круглые тосты с творожным сыром, шпротами и помидорными шляпками.
Как приготовить
1. Нарежьте багет восьмью ломтиками и подсушите с двух сторон на сухой сковороде. Остудите.2. Обсушите шпроты от лишнего масла. Разрежьте черри пополам, укроп мелко порубите.3. Намажьте тосты сыром. Положите по шпротине так, чтобы часть рыбы выступала как ножка грибочка, сверху у одного конца установите половинку черри.4. Нанесите на помидор маленькие точки майонеза и добавьте укроп у основания. Разделите оставшиеся овощи и рыбу между тостами; подайте по два на порцию.
На заметку. Рецепт рассчитан на 4 порции. Выход 8 бутербродов. Масса шпрот указана без лишнего масла; их БЖУ приблизительно по консервированной мелкой жирной рыбе USDA.
Пищевая ценность (примерно):
На 1 порцию: около 240 ккал; белки 12 г, жиры 11 г, углеводы 23 г.
На всё блюдо (4 порции): около 965 ккал; белки 47 г, жиры 46 г, углеводы 92 г.
#ПораЗаСтол #ДомашниеРецепты
Обсуждение